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所要時間
身体の状態の確認とご説明を含め、ゆとりをもってお時間を確保します。詳しい目安は初回相談時にご案内します。
料金
料金は、サービス内容・訪問場所・ご希望の頻度により異なります。初回相談時に、身体の状態とご希望を伺ったうえで個別にご案内します。
場所
スタジオ（横浜・馬車道）またはご自宅への訪問
初回コンディショニング評価の流れ
- 01.お困りのこと・生活習慣・運動歴のヒアリング
- 02.医師からの運動上の注意事項の確認
- 03.姿勢や身体の動きの確認
- 04.今の身体に合わせた軽い運動の体験
- 05.現在の身体の状態と今後の方針のご説明
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予約・お問い合わせ方法
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